El Pilates Suspension Method™ combina Pilates de colchoneta contemporáneo y tradicional y ejercicios de Pilates basados ​​en equipos en aparatos de suspensión. Pilates Suspension Method™ es el complemento perfecto para su rutina de ejercicios actual o una excelente manera de comenzar de nuevo.

Es un entrenamiento basado en Reformer que combina su trabajo de Pilates con el increíblemente eficaz sistema de entrenamiento en suspensión TRX®. Creado por un ex SEAL de la Marina, el sistema de entrenamiento TRX® pone a prueba su cuerpo de Pilates. Los desafíos de estabilidad mejorarán tu fuerza, coordinación, movilidad y equilibrio.